跑步对癫痫有好处吗，正是因为癫痫比较顽固的原因，所以使得大家认为癫痫无法治好。许多的癫痫病患者和家属都比较担心这个问题。其实，对于癫痫病是否可以治好这一问题大家不用担心，现在的医学技术如此的发达，治好癫痫当然不成问题。对于这种严重的疾病，一定要了解其发病原因才能够进行有效的治疗。

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癫痫病人的饮食应注意什么

专家介绍，癫痫病人的饮食能够辅助治疗疾病，帮助控制病情。目前，为治疗癫痫病和控制其发作，绝大多数患者都还是选择药物治疗，并且大部分患者服药后效果也非常好，癫痫病人的饮食治疗只是做为辅助治疗。但是，是药三分毒，长期服药势必给身体造成危害。而且某些药物还会产生副作用。因此，癫痫病人的饮食注意事项是每个患者的必修课。

专家介绍，在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。而维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。因此，癫痫病患者在医生的指导下，方可进行癫痫病人的饮食。

专家介绍，某些矿物质对部分患者也有帮助：

比如镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中;钙，主要存在于牛奶和乳制品中。这几种矿物质均可帮助某些人预防惊厥。

先天性的癫痫病，可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关，所以要多吃含锰丰富的米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。

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　　上述就是专家的介绍，希望对大家有所帮助。如果让癫痫病能治好不在发作比较重要的就是家长要详细观察发病的情况,如发作特点、持续时间、可能的诱发因素等,适时复检,想医生提供比较新资料,如果在日常生活中一旦发生以上癫痫病症状表现，应及时到正规医院进行科学的检查诊断，及早进行合理治疗，以免错失治疗时机加重病情。祝大家远离癫痫疾病的伤害。跑步对癫痫有好处吗