癫痫病不吃药会自己好吗，癫痫病发作是我们都不希望看到的，而癫痫病的反复发作更是患者们不愿意看到的。但患者们正是因为不了解造成癫痫病反复发作的原因，才会出现这种情况。那么现在就和癫痫病专家一同去了解一下，什么原因会导致癫痫病反复发作吧，希望能够给您带来帮助。

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好的睡眠质量能预防癫痫的发生

专家指出，睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面,癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面,临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一,各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外,癫痫患者由于疾病缠绵,常对治疗失去信心,产生自卑感,情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等,均可能导致严重的心理障碍。

因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。另外,对于癫痫病儿的睡眠,特别要注意保证充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯,因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件,癫痫病儿中午比较好能午睡。另外,还要注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿,特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

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